ЯК ВИГЛЯДАЮТЬ 200 КАЛОРІЙ?

    Під час щоденного споживання їжі досить важко уявити, якої калорійності продукти ми їмо. Я створила серію фото, на яких зображені різноманітні продукти в порції калорійністю 200 ккал. Чому саме 200 калорій? Автори проекту кажуть, що це найменша відчутна порція, яку людина може посмакувати. 100 калорій з масла були б розміром з маленьку ложечку, а 500 калорій з селери ніхто не витримає. Набір продуктів був обраний за принципом різноманіття – тут є і овочі, і фрукти, і фаст-фуд, і навіть цукерки.

Чізбургер, 75 грам 

Яблука, 385 грам 

Кола, 496 мл 

Макарони, 145 грам 

Ківі, 328 грам 

Картопляні чіпси, 37 грам 

Перець, 740 грам 

M&Ms, 40 грам 

Хліб, 90 грам 

Яйця, 150 грам